LE RAGOUT DE CAROTTES

19 avril 2021 Le gênant vert Les produits de saisonLes ragoùtsLes recettes

 

INGRÉDIENTS

1 kilo de carottes ,2 oignons ,2 gousses d’ail ,1 cuiller à café de bouillon de légumes en poudre ,un peu de cumin, 100 grammes de tofu fumé.

C’EST PARTI

Peler et trancher les carottes ,émincer l’oignon et l’ail .Faire dorer l’ail et l’oignon ,ajouter les carottes ,les faire suer 2 minutes puis ajouter le bouillon, le tofu coupé en dés et le cumin . Ajouter un peu d’eau ,cuire 1 heure à feu doux .

On peut varier les plaisirs en ajoutant au choix : des pois chiches cuits  ou des morceaux de pomme .

 

 

 

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carottetofu

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