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RAGOUT VEGAN DE HARICOTS NECKAR GOLD

20 juillet 2019 Le gênant vert Les produits de saisonLes ragoùtsLes recettes

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INGRÉDIENTS Un kilo de haricots à rames beurrés jaunes . 200 grammes de tofu fumé . Oignons rouges .Ail . Huile d’olive et bouillon de légumes en poudre . C ‘EST PARTI Équeuter les haricots, les couper en morceaux, réserver. Faire dorer les oignons et l’ail dans un peu d’ huile d’ olive. Ajouter le […]

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UN PETIT JARDIN DE VILLE

19 juillet 2019 Le gênant vert Au jour le jour

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  Un terrain difficile, pierreux, que dix ans de triste pelouse n’ont pas réussi à rendre cultivable.   Épierrage ( les cailloux ont servi à supporter les claustras destinés à couper les vents du nord et les regards ), amendements organiques, gazon spécial ombre ( le terrain est au nord-est de la maison ), potager […]

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jardin

UN GRATIN DE HARICOTS .

18 juillet 2019 Le gênant vert Les gratinsLes produits de saisonLes recettes

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INGRÉDIENTS 500 grammes de haricots verts cuits à la vapeur (al dente) 25 centilitres de crème au choix, 2 œufs, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé. Bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Mélanger la crème, les œufs, le parmesan et le bouillon de légumes en poudre. Verser l’appareil sur les haricots dans un […]

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TARTE AUX LÉGUMES D’ÉTÉ .

17 juillet 2019 Le gênant vert Les produits de saisonLes recettesLes tartes et les tians

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INGRÉDIENTS Une pâte brisée. Un kilo de légumes d’été (aubergine, poivron, courgette). Ail, oignon, un œuf, fécule de maïs, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Laver, détailler les légumes en dés. Laver, hacher l’ail et l’oignon, les dorer dans un peu d’huile d’olive. Ajouter les légumes, laisser suer 5 minutes en remuant. Assaisonner de […]

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MANGER CRU, MANGER VIVANT .

16 juillet 2019 Le gênant vert Au jour le jourLes produits de saisonLes recettesLes salades

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Le monde va de plus en plus vite, et, de plus en plus, on sacrifie notre santé et on pervertit notre goût et notre plaisir au « tout prêt », au « vite fait », au n’importe quoi qui rassasie pour un temps . L’offre industrielle ( plus de la moitié de notre alimentation est confiée à des sagouins […]

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WOK DE CHOU KALE .

15 juillet 2019 Le gênant vert Les produits de saisonLes ragoùtsLes recettes

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INGRÉDIENTS 500 grammes de chou kale. 500 grammes de pommes de terres nouvelles. Une carotte, ail, oignon, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Laver le chou, le hacher grossièrement. Laver les pommes de terre, les couper en dés. Laver, peler le carotte, la couper en julienne. Laver, hacher l’ail et l’oignon. Sauter les pommes […]

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carottechou kalepommes de terrevéganvégétarienwok

CAROTTES ET CÉLERI EN RAGOÛT.

14 juillet 2019 Le gênant vert Les produits de saisonLes ragoùtsLes recettes

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INGRÉDIENTS 500 grammes de carottes. 500 grammes de céleri branche. 100 grammes de lardons ou tofu fumé. Ail, oignon, huile d’olive, bouillon de légumes en poudre. C’EST PARTI Laver et peler les carottes, les tailler en sifflets d’un centimètre d’épaisseur. Laver le céleri, le couper en morceaux . Laver hacher l’ail et l’oignon. Dans un […]

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GALETTES DE COURGETTES AUX CINQ CÉRÉALES

13 juillet 2019 Le gênant vert Les céréalesLes produits de saisonLes recettes

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INGRÉDIENTS Deux courgettes moyennes. Deux verres de flocons 5 céréales (ou autre flocon au choix) Deux œufs, 25 centilitres de lait de riz (ou autre lait végétal au choix) Bouillon de légumes en poudre, cannelle., C’EST PARTI Mélanger les flocons de céréales et le lait de riz, laisser gonfler 10 minutes.Laver les courgettes, les râper […]

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QUICHE A LA COURGETTE.

12 juillet 2019 Le gênant vert Les produits de saisonLes recettesLes tartes et les tians

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INGRÉDIENTS Une pâte à tarte . Deux courgettes moyennes. 3 œufs, 30 cl de crème au choix. Bouillon de légumes en poudre, Une cuillerée à soupe de crème de céréales ou de fécule de maïs. C’EST PARTI Laver les courgettes, les râper finement. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients. Installer la pâte dans un […]

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NOURRIR LE MONDE ? L’IMPOSTURE DE L’AGRO-ALIMENTAIRE .

11 juillet 2019 Le gênant vert On s'assied et on réfléchit

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L’agriculture industrielle ne s’intéresse qu’au profit, au rendement, à l’aspect des aliments, quand elle ne produit pas carrément des matières premières pour l’industrie générale (faussement dénommés bio-matériaux bien que n’ayant rien de bio, bien au contraire). Aucune des qualités premières d’un aliment (nutrition, santé, goût….) n’est prise en compte, cela n’intéresse ni les transformateurs ni […]

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