FRICASSÉE DE HARICOTS VERTS, TOFU MARINE ET SÉSAME TORRÉFIE .

13 août 2017 Le gênant vert Les produits de saisonLes recettes

INGRÉDIENTS

500 grammes de haricots verts cuits « al dente »
200 grammes de tofu mariné.
Ail, oignon, deux cuillères à soupe de graines de sésame.

C’EST PARTI

Peler, hacher l’ail et l’oignon, les dorer dans un peu d’huile d’olive.
Ajouter le tofu coupe en dés, dorer.
Ajouter les haricots, assaisonner, revenir 5 minutes.
Torréfier à sec le sésame, l’ajouter au moment de servir .

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